Burger patties haferflocken bohnen

Startseite / Essen, Trinken & Ernährung / Burger patties haferflocken bohnen

2 EL glatte Petersilie · 2 Knoblauchzehen · g rote Zwiebel · 50 g Haferflocken · 1 Dose Kidneybohnen · 1 TL Sambal Olek · 2 TL Senf · 0,5 TL Salz. 1 Für 5 Burgerpatties brauchst Du: 1 Dose Kidneybohnen ( g Dose mit g Abtropfgewicht); 60 g Haferflocken (zart); 85 g Zwiebel. 2 Burger Kidneybohnen Haferflocken - Wir haben 13 beliebte Burger Kidneybohnen Haferflocken Rezepte für dich gefunden Bohnen-Cranberry-Nuss Burger Patties. 3 Kidneybohnen und Haferflocken verschmelzen hier zu einem kernigen Burger-Patty, verfeinert wird der vegane Burger mit Ajvar-Sauce, karamellisierten Zwiebeln. 4 Haferflocken und abgetropfte Bohnen anmixen oder mit dem Pürierstab zerkleinern. Mit allen übrigen Zutaten mischen und mindestens eine Stunde ziehen lassen. 3. Durchkneten, so dass eine gute formbare Masse entsteht, 4 Patties formen und in Rapsöl ausbraten. Das Rezept zum Ausdrucken!. 5 Bohnen Haferflocken Burger - Wir haben 14 beliebte Bohnen Haferflocken Burger Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - köstlich & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 6 Rezepte Vegan Veganer Kidneybohnen-Burger mit Haferflocken Veganer Kidneybohnen-Burger mit Haferflocken Ob als Bratling auf deinem deftigen Burger, als würziger Snack mit Dip oder um deinen Salat aufzupimpen – mit diesem Rezept macht du im Handumdrehen dein eigenes saftiges Kidneybohnenpatty!. 7 Die Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und abspülen. In einer Schüssel zu einem Brei zerdrücken, beispielsweise mit einer Gabel. Die klein gehackte Zwiebel, den Käse, das Paniermehl und das Ei hinzugeben. Zuletzt mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8 Bohnen und Haferflocken sind die Hauptzutaten für unsere Pattys. Sie machen uns lange satt, weil sie uns mit komplexen Kohlenhydraten versorgen. Kidneybohnen machen die Muskeln stark, sind gut für die Figur, stärken die Nerven und liefern jede Menge pflanzliches Eiweiß. 9 Die Bohnen-Burger Patties haben die perfekte Konsistenz und behalten ihre Form, so dass sie sowohl in der Pfanne als auch auf dem Grill zubereitet werden können! Darüber hinaus wirst du davon begeistert sein, dass dieses vegane Burger-Rezept so einfach und auch sehr vielseitig ist!. kidneybohnen burger rezept 10